Cómo Mantener Una Espalda Sana y Vivir Sin Dolor
El
dolor de espalda está cada vez más presente en nuestras vidas, y a menudo es
arrollador. Sin duda, afecta de manera dramática nuestra vida, nuestro ánimo,
nuestra productividad en el trabajo y nuestro día a día.
El Doctor Simón Marmier ha
desarrollado un programa de ejercicios vertebrales para mantener una columna
vertebral sana.
En esta charla vas a aprender
•
Las
causas más comunes de lesiones de espalda
•
Cómo
evitar lesiones de espalda
•
Cómo
mantener una espalda sana con ejercicios vertebrales sencillos
•
Cómo
liberarte de los dolores de espalda
• La causa del
desgaste y cómo evitarlo para el resto de tu vida
• Cómo evitar sufrir
una hernia discal
Charla el lunes 20 de Febrero a las 19h 30m en el local del
Centro Burgalés, Castellano-Leonés de San Sebastián
C/ Bermingham, 4
ENTRADA LIBRE
